DANCER: Justyna KRYŚ
choreografia: Justyna Kryś
TWERKOUT CREW
WATCH OFFICIAL LYRIC VIDEO // MAJOR LAZER - POWERFUL (feat. ELLIE GOULDING & TARRUS RILEY)
SUA CARA MUSIC VIDEO | https://youtu.be/omzk3klIy0E
KNOW NO BETTER EP | http://majorlazer.fm/KnowNoBetterYT
BLOW YOUR HEAD SEASON 2 | http://diplo.fm/BYHSeason2
☮® PEACE IS THE MISSION ®☮ OUT NOW
STREAM POWERFUL (feat. ELLIE GOULDING & TARRUS RILEY):
SPOTIFY - http://smarturl.it/MajorLazerHits
SOUNDCLOUD - http://smarturl.it/PITMiTunes
PANDORA - http://smarturl.it/MajorLazerPandora
DOWNLOAD POWERFUL (feat. ELLIE GOULDING & TARRUS RILEY):
ITUNES - http://smarturl.it/PITMiTunes
AMAZON - http://smarturl.it/PITMAmazon
BEATPORT - http://smarturl.it/PITMBeatport
GET MAJOR LAZER GEAR
WEBSTORE - http://www.LazersNeverDie.com
AMAZON (Free Prime Shipping) - http://smarturl.it/supermarketteAZ
FOLLOW MAJOR LAZER:
WEBSITE - http://www.majorlazer.com
FACEBOOK - http://smarturl.it/MajorLazerFB
TWITTER - http://smarturl.it/MajorLazerTwitter
INSTAGRAM - http://smarturl.it/MajorLazerInstagram
SOUNDCLOUD - http://smarturl.it/MajorLazerSoundcloud
MAJOR LAZER ON TOUR - http://smarturl.it/MajorLazerTour
Motion Design by John Hwang
TWERKOUT FITNESS
Intensywny, opatentowany trening Cardio z elementami wzmacniania oraz ćwiczeniami wysmuklająco-modelującymi całe ciało.
Poza porządnym wyciskiem fitness- Częścią każdego treningu jest nauka swobody ruchu- koordynacji, izolacji- nauka zapamiętywania choreografii (poziom trudności jest zawsze dostosowywany przez trenera do możliwości danej grupy).
Na sam trening poza masą znanych, lubianych i mniej lubianych ćwiczeń składają się również ćwiczenia z zakresu TWERKOUT FITNESS- m.in Open Jump, Push Up Bounce, Level Squat, Calf burn, Travel Bounce itp... wszystkie te ćwiczenia są dostępne w ramach treningów na naszym kanale Youtube.
Trening Twerkout Fitness poza intensywnym spalaniem i pracą nad własnym ciałem ma również zachęcić uczestniczki zajęć do pracy nad sobą i swoim ja. Motywujemy, zachęcamy uczestniczki treningów do aktywnego i świadomego życia, podejmowania trudnych decyzji i stawiania jako głowny cel NASZE SZCZĘŚCIE jako jednostki.
Wspieramy się w dążeniu do obranych celów, zachęcamy do działania żyjąc z przeświadczeniem, że ŻYCIE MA SIĘ JEDNO, więc trzeba działać!
WARM UP- czyli intensywne cardio: pierwsza część treningu
http://www.shape.pl/video/53/twerkout...
wzmacnianie -ćwiczenia fitness + ćwiczenia Twerkout Fitness
http://www.shape.pl/art/809/trening-t...
#twerkoutbydomi #twerkoutfitness #treningi #warszawa #fitsport
MAJOR LAZER | POWERFUL (feat. Ellie Goulding & Tarrus Riley) treningi ems | |
| 45 Likes | 45 Dislikes |
| 1,476 views views | 14.2K followers |
| Sports Powerful | Upload TimePublished on 30 Apr 2018 |
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét